Atelier – Samedi 7 nov. Matin (9h-12h30)

Ces demi-journées mêlent : respiration, visualisation, écriture, temps de réflexion, expériences de groupe et transmission accessible autour du fonctionnement du corps et du système nerveux.

Le tout dans un cadre bienveillant, simple et profondément humain.

LE FORMAT

• Petit groupe (10 personnes maximum)
• 3 heures d'atelier guidé
• Exercices simples et accessibles
• Aucun prérequis
• Carnet/support inclus
• Café, thé et collation inclus

📍 Golf de Saint-Lazare — Limoges